Aqua Fitness - Aqua Jogging
Neue Sommerkurse im Waldschwimmbad Kandel
Termine 2024 werden auf der Homepage und im Amtsblatt veröffentlicht
NEUE KURSE 2024 im Waldschwimmbad Kandel
Mit viel Spaß und feurigen Beats nutzen wir das Element „Wasser“ und den Aqua-Jogging-Gürtel
um unsere Ausdauer zu trainieren und die Muskulatur gelenkschonend zu kräftigen.
Dabei wird gleichzeitig das Gewebe gestrafft und der Stoffwechsel angeregt!
Die Übungen finden im Flach- und Tiefwasser statt.
Ausgefallene Stunden (Urlaub, Krankheit) können in einem anderen Kurs (gleiche Staffel) nachgeholt werden.
Informationen
Voraussetzung: Schwimmer,
ansonsten keine Kenntnisse erforderlich.
WICHTIG: Bitte KEINEN NEUEN
Aqua-Jogging-Gürtel besorgen,
Beratung vor Ort
(1. Stunde Ausleihe im Schwimmbad, ca. 2,- €)
Kursleitung: Delphine Gieske,
Aqua Fitness Instructor, B- Lizenz Reha Sport
Info und Anmeldung: delphinegieske@aol.com
oder: 0157-33 74 74 30
lebensfreude-delphine.de