Ab Mittwoch, 09. Januar 2019 | 9:35 Uhr – 10:30 Uhr

Den Körper „durch bewegen“, durch gezielte Übungen (mit und ohne Geräte) kräftigen, stärken. Aus dem Atem kommen, Herz und Kreislauf spüren…
Körper und Geist durch Koordinationsübungen und Gehirnjogging beweglich halten.
Abschalten – Klangschalenmeditation genießen!
Bitte dicke Socken, Decke/Jacke und Isomatte mitbringen.

Kursgebühr: 77,- € , 14 Termine
1HJ19DG02 – Bei Zahlung bitte unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben!
Ort: Turnraum im FFZ Kandel
Leitung: Delphine Gieske, B- Lizenz Reha Sport (Orthopädie)
Anmeldung: E-Mail: delphinegieske@aol.com oder Tel.: 07275 – 61 82 32

Die Termine für Aqua Jogging & Aqua Fitness im Waldschwimmbad Kandel
werden nach Eröffnung des Freibades auf der Homepage und Amtsblatt
bekanntgegeben.