Kurs I: ab Freitag, 31.01. – 27.03.2020
9:00 – 10:00 Uhr oder 10:15 – 11:15 Uhr
Kurs II: ab Freitag, 24.04. – 26.06.2020
9:00 – 10:00 Uhr oder 10:15 – 11:15 Uhr

Zweisam aktiv – Mom in Motion ist das Fitnessprogramm für junge Mamas mit ihren Babys.

Als Präventionskurs ist er von den Krankenkassen anerkannt und somit wird die Kursgebühr bis zu 100% zurückerstattet.

Das Workout ist genau auf die Bedürfnisse von Mamas abgestimmt. Dein Baby ist mit dabei während Du Dich mit viel Spaß fit für den Familyalltag machst.

Neben einem abwechslungsreichen Ausdauer- und Ganzkörperkräftigungsprogramm liegt das Hauptaugenmerk auf der Stärkung der Beckenbodenmuskulatur.

Unter Anleitung einer erfahrenen Trainerinn wirst Du Dich wieder rund um wohl in Deinem Körper fühlen.

 

 

Mom in Motion Kurs I 
31.01. – 27.03.2020 immer freitags
1. Kurs: 9.00 – 10.00 Uhr
2. Kurs: 10.15 – 11.15 Uhr
8 Einheiten, Pause am 21.02. wegen Winterferien
Unkostenbeitrag: 96,- €

1HJ20SB01 – Bei Zahlung bitte unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben! 

Mom in Motion Kurs II
24.04. – 26.06.2020
1. Kurs: 9.00 – 10.00 Uhr
2. Kurs: 10.15 – 11.15 Uhr
7 Einheiten, Pause am 01.05. (Tag der Arbeit) , 22.05. (Christi Himmelfahrt) und 12.06. (Fronleichnam)
Unkostenbeitrag: 84,- €

1HJ20SB02 – Bei Zahlung bitte unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben!

Kontaktdaten: www.zweisamaktiv.de, kundenkontakt@zweisamaktiv.de oder telefonisch unter: 07272 – 77 78 728, Sandra Bentz