Beginn: ab Mi., 09.06., 18.30 – 20.00 Uhr

Beginn: Ab Mittwoch, den 9. Juni, 18.30 – 20.00 Uhr, späterer Einstieg möglich – nach Verfügbarkeit!

Nach dem Motto: „Gemeinsam macht´s mehr Spaß!“

laufen wir durch den Bienwald, füllen unsere Lungen mit frischer Luft, stärken das Herz-Kreislaufsystem und unsere Muskulatur und verbrennen gleichzeitig ordentlich Kalorien.

Koordinationsübungen, Kräftigungs- und Dehnübungen ergänzen unseren NW-Lauf in der Natur.

Dank der Gruppendynamik „trotzen“ wir jedem Wetter, haben Spaß und bleiben gesund und fit!

WICHTIG: Keine Anfänger – die Teilnehmer sollten vorher einen Kurs besucht haben.

Kosten: 60,- € (10er-Karte) – so bist du flexibel 😊

Treffpunkt: Eingang Stadion Kandel – kann nach Absprache variieren

Kursleitung: Delphine Gieske, Nordic Walking Basic Instructor Reha Sport

Info und Anmeldung: E-Mail: delphinegieske@aol.com oder Mobil: 0157-33 74 74 30