Pilates
Kurs I: ab Mi., 11.01. – 12.07.2023 | 09:30 – 10:45 Uhr
Kurs II: ab Mi., 11.01. – 12.07.2023 | 14:00 – 15:15 Uhr
Pilates ist ein konzentratives Körpertraining bei dem, ausgehend vom Körperzentrum, durch dehnende und kräftigende Übungen, Dysbalancen beseitigt und eine gesunde Körperhaltung optimiert wird. Die Übungen werden langsam, präzise und kontrolliert, im Einklang mit der Atmung durchgeführt.
Dieses Kursangebot richtet sich an Teilnehmer mit Grundkenntnissen in der Pilates Methode. Das klassische Mattentraining wird intensiviert und durch Kleingeräte erweitert. Bitte dicke Socken und Isomatte mitbringen.
Informationen
Leitung:
Gerlinde Pfirrmann, Pilateslehrerin
Anmeldung: Tel.: 07275 4316 oder info@ffz-kandel.de
Kurs I Gebühr: 24 Termine,
Kursgebühr: 155,- €
Kursnummer: 1HJ23Pilates01– Bei Zahlung bitte unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben!
Ort: Turnhalle, Kulturzentrum, Kandel
Kurs II
Gebühr: 24 Termine,
Kursgebühr: 155,- €
Kursnummer: 1HJ23Pilates02 – Bei Zahlung bitte unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben!
Ort: Kultursaal, Stadthalle, Kandel
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um vorherige Anmeldung und Zahlung vor Kursbeginn! Teilnehmerzahl ist beschränkt!
