Postnatal-Yoga, Yoga nach der Geburt – mit Baby
Unser Körper verändert sich nach jeder Geburt, in diesem Kurs heißt es, mit Hilfe der Körperstellungen (Asanas), den Beckenboden, den Rücken und die Bauchmuskeln wieder zu kräftigen. Wir beugen bewusst Organsenkungen vor und legen den Fokus darauf, unseren Rücken zu stabilisieren, um gut geschützt, unter anderem unser Baby tragen zu können.
Eure Babys sind bei diesem Kurs herzlich willkommen.
Der Kurs eignet sich für Mütter ab der 8. Woche nach der Geburt.
Richtlinie für Reservierung und Stornierung von Kursen: Der Kursbeitrag ist unmittelbar nach Anmeldung zu entrichten! Eine Reservierung ist erst verbindlich, sobald der Kursbetrag entrichtet wurde. Teilnehmername und Kursnummer angeben.
Stornierung: Bei einer Stornierung bis zu 7 Tage vor Kursbeginn erfolgt eine vollständige Rückerstattung des Kursbetrags. Bei Stornierungen, die weniger als 7 Tage vor Kursbeginn erfolgen, ist keine Rückerstattung möglich. Der Kurs kann gerne auf eine andere Person gebucht werden.
Besondere Hinweise: Bei einer Absage des Kurses durch uns, bieten wir entweder eine Rückerstattung oder die Möglichkeit, an einem alternativen Kurs teilzunehmen.
Leitung: Angela Kau, zertifizierte Yogalehrerin
Dauer: 6 Termine à 60 min.
Kosten: 75,- €
Ort: Turnraum im Kulturzentrum
Kursnummer: 1HJ25YogaPostnatal + Teilnehmer
Info & Anmeldung: info@satanji-yoga.de
Die Kursgebühr muss unmittelbar nach der Anmeldebestätigung an unsere Bankverbindung erfolgen, damit der Platz reserviert ist!
