Sanftes Sitz-Yoga auf und neben dem Stuhl für Bewegungs – Wiedereinsteiger
Vielleicht hast Du schon einmal Yoga auf einem Stuhl probiert, aber irgendwie hast Du nicht ganz genau gewusst, was Du üben sollst?
Wie die Verbindung von Atmung und Bewegung auf dem Stuhl entsteht?
In meinem Workshop „Sanftes Sitz -Yoga“ führe ich Dich durch eine Mobilisierungsreise von Kopf bis Fuß und dann durch eine sanfte Yogaeinheit auf und neben dem Stuhl, die Deinen Körper wohlig dehnt und Dir innere Ruhe und Achtsamkeit schenkt. Und zum Abschluss eine geführte Entspannung beinhaltet.
Was wirst Du lernen?
Richtlinie für Reservierung und Stornierung von Kursen: Der Kursbeitrag ist unmittelbar nach Anmeldung zu entrichten! Eine Reservierung ist erst verbindlich, sobald der Kursbetrag entrichtet wurde. Teilnehmername und Kursnummer angeben.
Stornierung: Bei einer Stornierung bis zu 7 Tage vor Kursbeginn erfolgt eine vollständige Rückerstattung des Kursbetrags. Bei Stornierungen, die weniger als 7 Tage vor Kursbeginn erfolgen, ist keine Rückerstattung möglich. Der Kurs kann gerne auf eine andere Person gebucht werden.
Besondere Hinweise: Bei einer Absage des Kurses durch uns, bieten wir entweder eine Rückerstattung oder die Möglichkeit, an einem alternativen Kurs teilzunehmen.
Ort: Turnraum im Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6
Leitung: Christine Rössler, Yogalehrerin
& zertifizierte Entspannungspädagogin
Info & Anmeldung: christine.roessler@web.de oder
mobil 0179 – 5 46 74 12 (gerne auch
per WhatsApp oder Signal)
Kursdauer: 1 Termin à 60 Minuten
Kursgebühr: 19,00 €
Kursnummer: 1HJ25SitzYoga+ Teilnehmer
Die Kursgebühr muss unmittelbar nach der Anmeldebestätigung an unsere Bankverbindung erfolgen, damit der Platz reserviert ist!
