Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch wie gelingt es, auch in herausfordernden Situationen gelassen zu bleiben und handlungsfähig zu bleiben?
In diesem Vortrag erfährst du, wie Stress dein Körper-Geist-System beeinflusst und wie du deine Stresstoleranz aktiv stärken kannst. Du lernst, deine Selbstwirksamkeit im Alltag zu erhöhen und bewusster mit Belastungen umzugehen.
Freue dich auf praxisnahe Impulse, wirksame Resilienz-Techniken und – wenn du möchtest – eine kurze geführte Meditation, die dich spürbar ins Hier & Jetzt bringt.
Ein Vortrag für alle, die ihre innere Balance stärken und neue Wege im Umgang mit Stress entdecken möchten.
Richtlinie für Reservierung und Stornierung von Kursen: Der Kursbeitrag ist unmittelbar nach Anmeldung zu entrichten! Eine Reservierung ist erst verbindlich, sobald der Kursbetrag entrichtet wurde. Teilnehmername und Kursnummer angeben.
Stornierung: Bei einer Stornierung bis zu 7 Tage vor Kursbeginn erfolgt eine vollständige Rückerstattung des Kursbetrags. Bei Stornierungen, die weniger als 7 Tage vor Kursbeginn erfolgen, ist keine Rückerstattung möglich. Der Kurs kann gerne auf eine andere Person gebucht werden.
Besondere Hinweise: Bei einer Absage des Kurses durch uns, bieten wir entweder eine Rückerstattung oder die Möglichkeit, an einem alternativen Kurs teilzunehmen.
Trainerin:
Anke Löffel, Personal, Business & Mental Health Coaching
Meditations- und Yogatrainerin
Weitergehende Infos: www.coaching-loeffel.de
Kontakt, Info & Anmeldung:
FFZ – Haus der Familie, Büro
Rückfragen: kontakt@coaching-loeffel.de
