Energiezentren Teil 1 – Wurzelchakra

Eine Reise durch die Energiezentren deines Körpers – den Chakren

Jedes der 7 Chakren steht für einen besonderen Lebensbereich

Teil 1 – Wurzelchakra, (Muladhara)

Ich lade dich herzlich ein zu einem Workshop, der ganz im Zeichen unseres Wurzelchakras steht – dem Zentrum für Sicherheit, Urvertrauen und Erdung.
Das Wurzelchakra ist die Basis des gesamten Chakrensystems, es ist unser energetisches Fundament.

Ein gut entwickeltes Wurzel-Chakra bedeutet:
„Ich bin sicher. Ich bin da. Ich habe das Recht zu leben.“

Anzeichen für ein blockiertes oder unausgeglichenes Wurzel-Chakra

Körperlich:

• Rückenschmerzen im unteren Bereich
• Probleme mit Beinen, Füßen, Kniegelenken
• Verdauungsprobleme, Verstopfung
• Erschöpfung oder chronische Müdigkeit

Emotional/psychisch:

• Angstzustände, Panik
  Existenzängste (finanziell, sozial, körperlich)
• Gefühl von „nicht dazugehören“ oder „nicht geerdet sein“
• Misstrauen, Unsicherheit, Nervosität, Unruhe, ständiger innerer Druck

• Ein ausgeglichenes Wurzelchakra zeigt sich durch:
• Innere Ruhe und Vertrauen ins Leben
• Stabile Beziehungen und klarer Selbstwert
• Körperliche Gesundheit und Lebenskraft
• Verbundenheit mit Natur und Körper
• Gelassenheit bei Veränderungen

Was dich erwartet:
In einer achtsamen und geschützten Atmosphäre tauchen wir gemeinsam ein in die Energie des Wurzelchakras. Mit Hilfe von Meditationen, Atemübungen, Tanz, Klangschalen und anderen Ritualen werden wir unser Fundament stärken und eine tiefe Verbindung zu uns selbst und zur Erde spüren.
Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder neu in diesem Thema bist – jeder ist willkommen!

Zum Abschluss gibt es eine Harmonisierung aller Chakren.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke, dicke Socken, Kissen, Yogamatte, Getränk