Yoga im Garten

Termin und Ort stehen noch nicht fest

Für mehr Energie, innere Ruhe und Gleichgewicht

Halte Körper und Geist flexibel und gesund. Genieße dabei die Ruhe der Natur, während Du barfuß im Grünen praktizierst.

Verbinde Dich mehr mit Dir selbst in einer wunderschönen Umgebung. Es gibt viele Vorteile, Yoga im Freien zu praktizieren. Du bekommst mehr frische Luft und Vitamin D.
Die natürliche Umgebung kann beruhigend und besänftigend sein und bietet eine schöne Kulisse für Deine Praxis.
Das Üben in der Natur kann Dir helfen, Dich mit der Erde zu verbinden und ihre Schönheit zu schätzen. Der Aufenthalt im Freien kann Deine Energie und Vitalität steigern.
Dieser Kurs ist vor allem für Yoga AnfängerInnen oder WiedereinsteigerInnen geeignet.

Bitte bringe Deine eigene Yoga- oder Gymnastikmatte mit und unbedingt ein Getränk, denke bitte auch an Sonnen- oder Mückenschutz.