Energiezentren Teil 4 – Herzchakra

Eine Reise durch die Energiezentren deines Körpers – den Chakren

Jedes der 7 Chakren steht für einen besonderen Lebensbereich

Teil 4 – Herz-Chakra, (Anahata)

Ich lade dich herzlich ein zu einem Workshop, der ganz im Zeichen unseres Herz-Chakras steht.

Tauche ein in die Welt der Liebe, des Mitgefühls und der inneren Verbundenheit. Gemeinsam erkunden wir, wie wir unser Herz öffnen, Blockaden lösen und mehr Harmonie in unser Leben bringen können.

Ein gut entwickeltes Herz-Chakra bedeutet:
„Ich bin offen, liebevoll und mitfühlend. Gerne gehe ich Beziehungen ein und fühle mich verbunden mit Gott und der Welt.“

Symptome eines blockierten Herz-Chakras:

Emotionale Blockaden:

• Gefühl von emotionaler Kälte oder Distanz zu anderen
• Schwierigkeiten, Liebe und Mitgefühl zu empfinden oder zu zeigen
• Geringes Selbstwertgefühl oder Selbstliebe
• Gefühle von Einsamkeit, Isolation oder Traurigkeit
• Probleme mit Vergebung, Groll oder Eifersucht
• Mangel an Empathie oder Mitgefühl für sich selbst und andere

Körperliche Blockaden:

• Brustschmerzen oder Enge im Herzbereich
• Herzrasen oder unregelmäßiger Herzschlag
• Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden
• Schmerzen oder Spannungen im Brustkorb
• Atemnot oder Kurzatmigkeit
• Verspannungen im oberen Rücken oder Schultern

Was dich erwartet:
Durch achtsame Übungen, Meditationen, Tanz, Klangschalen und vielleicht auch kleine Rituale möchten wir die Liebe in uns selbst und zu anderen vertiefen. Es ist eine wunderbare Gelegenheit, um alte Blockaden loszulassen, das Gefühl von Verbundenheit zu fördern und das eigene Herz wieder frei fließen zu lassen.
Das Herzchakra ist das Tor zu unserer inneren Wärme und Mitgefühl.

Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder neu in diesem Thema bist – jeder ist willkommen!

Zum Abschluss gibt es eine Harmonisierung aller Chakren.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke, dicke Socken, Kissen, Yogamatte, Getränk