Beckenbodengymnastik für Frauen
Beginn am 19. Januar bis 23. März 2023 | 10:00 – 11:00 Uhr
Beckenbodengymnastik in Kombination mit Wirbelsäulengymnastik als Präventionsmaßnahme für Frauen jeden Alters.
Anfängerinnen können zu jedem Kursbeginn neu hinzukommen und werden von der Kursleiterin speziell eingewiesen.
(Gebühren für Anfängerinnen: zzgl. 5,- € für den Einführungstermin. Für die Anfängerinnen beginnt die erste Stunde um 9:30 Uhr mit einigen Erklärungen. Alle weiteren Stunden finden immer um 10:00 Uhr statt.)
Die Kursleiterin ist Sporttherapeutin und hat eine Zertifizierung durch den Dt. Sportbund (Herz-Kreislauf-Prävention mit Schwerpunkt „Dosiertes Krafttraining für den ganzen Körper, Wirbelsäule und Beckenboden“).
Informationen
Kursleitung und Anmeldung: Christel Helminski, Tel.: 07272 – 4630
Uhrzeit: Donnerstags, 10:00 – 11:00 Uhr (Für Anfänger: 1. Stunde um 09:30 Uhr)
Kursgebühr: 85,00 € (Mitglieder 75,00 €)
Kursnummer: 1HJ23Beckenbodenkurs
Ort: Turnraum im Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, Kandel
Eine Erstattung der Krankenkassen nach §20 SGB V ist nicht möglich.
Näheres hierzu erläutert Ihnen gerne die Kursleiterin. Teilnahmebescheinigungen stellen wir gerne aus.r
Unkosten: 10 Kurseinheiten, Mitglied € 7,50 Nichtmitglied € 8,50
Kontaktdaten: Christel Helminski, Tel 07272-4630
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um vorherige Anmeldung und Zahlung vor Kursbeginn! Teilnehmerzahl ist beschränkt!
