Kurs I: ab Mi., 15.01. – 15.04. oder 27.05. – 01.07.2020
Kurs II: ab Do., 16.01. – 09.04. oder 28.05. – 02.07.2020

Beckenbodengymnastik in Kombination mit Wirbelsäulengymnastik als Präventionsmaßnahme für Frauen jeden Alters.

Anfängerinnen können zu jedem Kursbeginn neu hinzukommen und werden von der Kursleiterin speziell eingewiesen.

Kurs I: ab Mittwoch, 15. Januar – 08. April 2020, 19:00 – 20:00 Uhr
Kursgebühr: 14 Unterrichtsstunden 84,- € (Mitglieder 77,- €)

1HJ20CH01 – Bei Zahlung bitte unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben!

Kurs II: ab Donnerstag, 16. Januar – 09. April 2020, 10:00 – 11:00 Uhr
Der Kurs geht bis zu Beginn der Sommerferien.
Kursgebühr: 13 Unterrichtsstunden 78,- € (Mitglieder 71,50 €)

1HJ20CH02 – Bei Zahlung bitte unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben!

Kurs I: ab Mittwoch, 27. Mai – 01. Juli 2020, 19:00 – 20:00 Uhr
Kursgebühr: 6 Unterrichtsstunden 36,- € (Mitglieder 33,- €)

1HJ20CH03 – Bei Zahlung bitte unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben!

Kurs II: ab Donnerstag, 28. Mai – 02. Juli 2020, 10:00 – 11:00 Uhr
Der Kurs geht bis zu Beginn der Sommerferien.
Kursgebühr: 5 Unterrichtsstunden  30,- € (Mitglieder 27,50 €)

1HJ20CH04 – Bei Zahlung bitte unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben!

(Gebühren für Anfängerinnen: zzgl. 5,- € für den Einführungstermin)

Ort:
Turnraum im Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, Kandel
Kursleitung und Anmeldung:
Christel Helminski, Tel.: 07272  – 46 30

Die Kursleiterin ist Sporttherapeutin und hat eine Zertifizierung durch den Dt. Sportbund (Herz-Kreislauf-Prävention mit Schwerpunkt „Dosiertes Krafttraining für den ganzen Körper, Wirbelsäule und Beckenboden“). Teilnahmebescheinigungen stellen wir gerne aus.

Eine Erstattung der Krankenkassen nach §20 SGB V ist nicht möglich.

Näheres hierzu erläutert Ihnen gerne die Kursleiterin.