Autogenes Training

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Ab Di., ab 15. Oktober - 3. Dezember 2019 | 10:00 Uhr - 11:15 Uhr 8 Einheiten, Kosten: 70,- € für Mitglieder; 80 € für Nichtmitglieder Zeitdruck, Stress und permanente Hektik im Beruf sowie auch im Privatleben bestimmen unseren Tag. … Weiter

NORDIC WALKING

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Kurs: 7. September 2019, 10:00 Uhr (1 - 1,5 Std.) Herbstferien sind frei. In diesem Kurs lernst du die Nordic Walking Grundtechniken gezielt anzuwenden. Weg vom „Stöckerlgeher“ hin zum sportlichen Nordic Walking Läufer. Mit viel Spaß, Koordinationsübungen, Kräftigungs- und Dehnübungen … Weiter