Pilates für Fortgeschrittene
Kurs I: ab Mi., 10.01.2024 | 09:30 – 10:45
KursII: ab Mi., 10.01.2024 | 14:00 – 15:15 Uhr
Kurs III: ab Mi., 03.04.2024 | 09:30 – 10:45 Uhr
Kurs IV: ab Mi., 03.04.2024 | 14:00 – 15:15 Uhr
Pilates ist ein konzentratives Körpertraining bei dem, ausgehend vom Körperzentrum, durch dehnende und kräftigende Übungen, Dysbalancen beseitigt und eine gesunde Körperhaltung optimiert wird. Die Übungen werden langsam, präzise und kontrolliert, im Einklang mit der Atmung durchgeführt.
Dieses Kursangebot richtet sich an Teilnehmer mit Grundkenntnissen in der Pilates Methode. Das klassische Mattentraining wird intensiviert und durch Kleingeräte erweitert. Bitte dicke Socken und Isomatte mitbringen.
Informationen
Leitung: Gerlinde Pfirrmann, Pilateslehrerin
Anmeldung: Tel.: 07275 4316 oder info@ffz-kandel.de
Kurs I: ab Mittwoch, 10.01.2024 | 09:30 – 10:45 Uhr
Kursnummer: 1HJ24Pilates01 – Zahlung bitte vor Kursbeginn und unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben!
Ort: Turnraum im Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, Kandel
Kurs II: ab Mittwoch 10.01.2024 | 14:00 – 15:15 Uhr
Kursnummer: 1HJ24Pilates02 – Zahlung bitte vor Kursbeginn und unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben!
Ort: Kultursaal, Stadthalle, Kandel
Kurs III: ab Mittwoch, 03.04.2024 | 09:30 – 10:45 Uhr
Kursnummer: 1HJ24Pilates03 – Zahlung bitte vor Kursbeginn und unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben!
Ort: Turnraum im Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, Kandel
Kurs IV: ab Mittwoch 03.04.2024 |14:00 – 15:15 Uhr
Kursnummer: 1HJ24Pilates04 – Zahlung bitte vor Kursbeginn und unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben!
Ort: Kultursaal, Stadthalle, Kandel
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um vorherige Anmeldung und Zahlung vor Kursbeginn! Teilnehmerzahl ist beschränkt!
