Pilates für Fortgeschrittene
Kurs1 ab Mittwoch, 02.10. – 18.12.2024 | 9:30 – 10:45 Uhr
Kurs2 ab Mittwoch 02.10. – 18.12.2024 | 14:00 – 15:15 Uhr
Pilates ist ein konzentratives Körpertraining bei dem, ausgehend vom Körperzentrum, durch dehnende und kräftigende Übungen, Dysbalancen beseitigt und eine gesunde Körperhaltung optimiert wird. Die Übungen werden langsam, präzise und kontrolliert, im Einklang mit der Atmung durchgeführt.
Dieses Kursangebot richtet sich an Teilnehmer mit Grundkenntnissen in der Pilates Methode. Das klassische Mattentraining wird intensiviert und durch Kleingeräte erweitert. Bitte dicke Socken und Isomatte mitbringen.
Informationen
Leitung: Gerlinde Pfirrmann, Pilateslehrerin
Anmeldung: Tel.: 07275 4316 oder info@ffz-kandel.de
Kurs1: ab Mittwoch, 02. Oktober – 18. Dezember 2024 09:30 – 10:45 Uhr
12 Termine, Kursgebühr: 78,00 Euro
Ort: Turnraum im Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, Kandel
Kursnummer: 2HJ24Pilates01 – Zahlung bitte vor Kursbeginn und unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben!
Kurs2: ab Mittwoch 02. Oktober – 18. Dezember 2024, 14:00 – 15:15 Uhr
12 Termine, Kursgebühr: 78,00 Euro
Ort: Kultursaal, Stadthalle, Kandel
Kursnummer: 2HJ24Pilates02 – Zahlung bitte vor Kursbeginn und unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben!
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um vorherige Anmeldung und Zahlung vor Kursbeginn! Teilnehmerzahl ist beschränkt!
