Basenfasten Zuhause und im Bienwald-Fitness

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Basenfasten Zuhause und im Bienwald-Fitness 19. & 23.–29.03.2023 Gesund und Fit in den Frühling starten! Abnehmen, entgiften, Sport machen, lecker essen! Für Mitglieder & Nichtmitglieder Fastengewinn: Stärkung des Immunsystems Entsäuerung und Entgiftung des Körpers Gewichtsreduktion Neuordnung des Stoffwechsels Durchbrechen alter … Weiter

Fußreflexabend

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Fussreflexabend Mittwoch, 15.03.2023 | 18:30 - 21:00 Uhr Das Massieren der Füße tut gut und dient ebenso der Gesundheitspflege. An diesem Abend erfahrt ihr in einem theoretischen Teil über die Lage einzelner Zonen und einige Grifftechniken an den Füßen. Ebenso … Weiter

Yoga-Wandern für die Sinne

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Yoga-Wandern für die Sinne 23.10.2021 | 11.00 bis 13.00 Uhr Endzeit kann abweichen Wer das Wandern mit einem Extra an Entspannung kombinieren will, sollte einmal eine geführte Yoga-Wanderung ausprobieren. Beim bewussten Gehen werden Bewegung und Atmung koordiniert, was die Aufmerksamkeit … Weiter

Aktivwochenende

Aktivwochenende Freitag – Sonntag 14. - 16.04 oder 22. - 24.09.2023 Gesunde Balance zwischen Anspannung und Entspannung Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Wochenende unter Gleichgesinnten. Herrliche Wanderungen im Pfälzer Wald, viel Lachen, unterschiedlichste Gymnastik und Aqua Fitness sowie Entspannungsübungen, Traumreisen … Weiter