Yoga-Wandern für die Sinne
23.10.2021 | 11.00 bis 13.00 Uhr Endzeit kann abweichen
Wer das Wandern mit einem Extra an Entspannung kombinieren will, sollte einmal eine geführte Yoga-Wanderung ausprobieren. Beim bewussten Gehen werden Bewegung und Atmung koordiniert, was die Aufmerksamkeit und Konzentration fördern, Stress abbauen und die Lungen erweitern kann.
Für Yoga- und Atemübungen wird an verschiedenen „Kraftplätzen“ Station gemacht. Außerdem genießen wir die magische Meditation im Wald.
Bitte geben Sie eine gültige Telefonnummer an, damit die Kursleiterin Sie über kurzfristige Änderungen informieren kann.
Informationen
Info und Anmeldung: Christine Rössler, Yogalehrerin und Entspannungspädagogin
Tel. 07275 9488714, E-Mail: christine@heisskalt-kandel.de
Treffpunkt: Parkplatz an der Grillhütte in Büchelberg
Kosten: 14,- € einschl. Informationsmaterial
Bitte mitbringen: Sport- oder Walkingschuhe, bequeme und wetterangepasste Bekleidung, sowie ein Getränk
Entfällt bei Regen
Bitte beachten Sie in Zeiten von Corona die Hygiene- und Abstandsregeln. Die Gruppengröße wird klein gehalten, damit ausreichende Abstände gewährleistet werden.
Im Freien besteht derzeit keine Maskenpflicht.
