Termine 25.01., 14.03. oder 16.05.2020 | 11:00 – 14:00 Uhr

Yoga zur Hormonbalance ’ ist ein auf den weiblichen Körper abgestimmter Yoga. Für viele Frauen ist ein sanfter Zugang zum eigenen Körpern wichtiger geworden um den stressigen Lebenssituationen entspannt zu begegnen. Es beinhaltet Körperhaltungen, Energielenkungen Atem- und stressreduzierende Techniken.

Durch regelmäßiges Üben können die Hormon produzierenden Organe reaktiviert, der rückläufige Hormonspiegel kann korrigiert werden und damit können nach und nach die Symptome der Wechseljahre wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gereiztheit usw. ganz natürlich verschwinden.
Bevor wir in die Körperpraxis einsteigen, erhalten Sie in meinen kleinen Vortrag wichtige Informationen, was während der Wechseljahre in Ihrem Körper passiert.
Neben dem Zugang zu ausführlichen Informationen ermögliche ich auch den Austausch und das Gespräch zwischen den betroffenen Frauen untereinander.

Bitte Schreibzeug, Matte/Decke, ein festes Kissen, bequeme Kleidung und Socken, sowie ein Gertränk mitbringen.

Info und Anmeldung: Christine Rössler, Wechseljahreberaterin, Entspannungspädagogin und Yogalehrerin, Tel.: 07275 – 94 88 714,
E-Mail: christine@heisskalt-kandel.de
Unkostenbeitrag: 21,- € inkl. umfangreichem Informationsmaterial
Ort: FFZ – Haus der Familie

1HJ20CR01 – Bei Zahlung bitte unbedingt Teilnehmername und Kursnummer angeben!